"Если мы не сделаем первый шаг, никто из нас не добьется успеха" - Ву Фонг Тхань. (Фото: Swiss Ultra)
Ву Фыонг Тхань призналась, что она очень гордится тем, что представляет Вьетнам на самом экстремальном спортивном турнире на планете и в месте, которое предназначено только для «супергероев».
Ночная езда на велосипеде посреди швейцарских гор с узкими дорогами и крутыми склонами – вот через что Ву Фыонг Тхань пришлось пройти в одиночку, чтобы победить в соревнованиях чемпиона мира по триатлону, еще называемому Swiss Ultra 2022).
Только сильный дух и воля помогли вьетнамской спортсменке совершить, казалось бы, невозможное. На этом самом экстремальном соревновании на планете каждый спортсмен должен проплыть 38 км, проехать на велосипеде 1.800 км и пробежать 422 км.
Завершение соревнования было выдающимся достижением, а Ву Фыонг Тхань еще и финишировала первой в гонке с рекордом 328 ч. 27 мин. 55 сек., что примерно на 11 ч. быстрее, чем второй участник.
Многие вьетнамцы называют Ву Фыонг Тхань «сверхчеловеком». Потому что только такие особенные люди могут плыть в течение 22 ч. 14 мин. 17 сек., бежать трусцой 124 ч. 50 мин. 25 сек. и проехать на велосипеде два раза, включая время 1 ч. 51 мин. 24 сек. и 179 ч. 31 мин. 49 сек.
До этого вьетнамская девушка стала первой азиатской спортсменкой, пробежавшей по 4 самым суровым пустыням мира общую дистанцию 1.000 км и завершившей гонки на выносливость на всех 7 континентах.
В беседе с корреспондентом электронной газеты VietnamPlus Ву Фыонг Тхань призналась, что только невероятно сильный дух и воля помогли 32-летней девушке выиграть чемпионат, и она хочет распространить позитивное сообщение среди общества и молодежи.
Корреспондента:
- Как вы себя чувствуете после победы в сложнейшем турнире планеты?
Ву Фуонг Тхань:
- Я очень горжусь собою. Мне удалось продемонстрировать всему миру образ и сильный дух вьетнамцев в таком, казалось бы, самом экстремальном спортивном турнире.
Я думаю, это подтвердит утверждение о том, что нет ничего невозможного. Каждый всегда старается работать усерднее, чтобы стать лучшей версией себя. У всех в жизни бывают трудности, и каждый должен пытаться преодолеть свои собственные преграды.
Корреспондента:
- Как вы совершили такое «сверхстрашное» путешествие?
Ву Фыонг Тхань:
- Для участия в соревнованиях было зарегистрировано 4 спортсменки, но затем одна решила не принимать участие. Это поначалу привело меня в замешательство.
На первом этапе плавания каждый участник должен преодолеть 38 км за 27 ч. Самым большим препятствием для спортсменов была температура воды. Я совершила ошибку, не надев гидрокостюм. Поэтому от долгого плавания мне было холодно. Низкая температура тела делает энергетическую заправку организма неэффективной.
Я плыла непрерывно в течение 12 ч., и были моменты, когда я чувствовала усталость и сонливость. Я даже немного спала во время заплыва. По инерции я просыпалась вовремя, чтобы отдышаться, даже иногда забывала обмахивать рукой. Я плыла медленно, но не хотела останавливаться или выходить на берег, чтобы отдохнуть. Но моему телу тоже нужен отдых, поэтому я вышла на берег, чтобы согреться и вздремнуть минут 15-20, а потом плыть дальше.
Что касается езды на велосипеде, то я была самой слабой в этом деле. Например, спортсменка из Германии Рита Данг очень хорошо ездит на велосипеде, превосходя даже соперников-мужчин. Это оказывало еще большее давление на меня. Тропинка была очень узкой, с крутыми склонами, спускающимися к реке или в долину. Она проходила у реки, окруженной горами, поэтому погода в этой местности менялась очень быстро и была очень суровой. Временами был ледяной дождь, а когда было солнечно, стояла ужасная жара.
Я очень волновалась, потому что погода была очень плохой. Я поставила перед собой цель проезжать на велосипеде около 270 км в день, чтобы выполнить установленный график. Но холодный дождь все разрушил. Я все больше и больше волновалась. В эти моменты я всегда говорила себе, что буду стараться до конца, потому что, зайдя так далеко, я не могу останавливаться на достигнутом.
Потом я скорректировала свой график. Ночью я ложилась спать, а утром вставала, чтобы ехать на велосипеде с новой стратегией. Я старалась следить за погодой, и когда наступало ненастье с проливным дождем и ветром, я отдыхала, немного дремала, а затем вставала в 1 или 3 ночи, чтобы продолжить поездку.
Последним этапом соревнования был бег. На тренировках я пыталась подготовиться к бегу на 422 км. Я решила пробежать 80-90% пути. После этого в остальное время я замедлялась, когда сильно уставала или появлялись признаки травмы, но максимально ограничивала ходьбу.
Через полдня после того, как мы начали бег, очень сильная спортсменка приняла неожиданное решение отказаться от участия из-за проблемы с ногой. Тогда я была очень растеряна, потому что эта участница обладала лучшим здоровьем из всех нас. Потом я решила сразу сосредоточиться. Первоочередной задачей по-прежнему было прохождение всей дистанции.
В Швейцарии прошел World Champion Deca Ultra Trithalon – чемпионат мира по триатлону на супердистанциях, также известный как Swiss Ultra 2022.
Турнир длится около 2 недель, включает в себя 3 соревнования по плаванию (38 км), велоспорту (1.800 км) и бегу трусцой (422 км). Такие дистанции в 10 раз превышают привычный показатель в триатлоне, поэтому соревнования считаются самыми жесткими на планете, требующими исключительно сильных спортсменов.
В плавательной части спортсмены плывут в бассейне длиной 50 м с фиксированной температурой воды. Затем участники несколько раз проезжают вокруг реки Рейн на велосипеде дистанцию около 9 км. В остальной части спортсмены должны пробежать 352 раза на участке длиной 1,2 км.
В Swiss Ultra 2022 участвуют всего 23 спортсмена, в том числе 19 мужчин и 4 женщины.
Корреспондента:
- В таких соревнованиях сила духа решает все?
Ву Фыонг Тхань: На самом деле не было моментов, когда я хотела бы сдаться, потому что я поставила перед собой цель. Я падала духом несколько раз, когда возникали проблемы. Но мой ответ всегда отрицательный, когда у меня спрашивают, был ли момент, когда я хотела сдаться.
Если мы не сделаем первый шаг, никто из нас не добьется успеха. Я сейчас чувствую себя счастливой. Надеюсь, что этим достижением я смогу привлечь многих людей к достижению, казалось бы, невозможных амбиций.
- Спасибо!
