Нововведение свидетельствует о смене подхода государственной политики: подготовка к старости должна начинаться не тогда, когда человек уже достиг преклонного возраста, а значительно раньше – начиная со среднего возраста, а в перспективе и ещё раньше. Такой подход призван помочь людям сохранить здоровье, самостоятельность и высокое качество жизни в условиях стремительного старения населения.
Процесс старения начинается значительно раньше, чем принято считать
Долгое время многие воспринимали старость как проблему далёкого будущего. Поэтому забота о здоровье, формирование финансовых накоплений и психологическая подготовка нередко откладывались до выхода на пенсию или появления первых серьёзных заболеваний.
Однако проект циркуляра Министерства здравоохранения, посвящённый реализации Национальной целевой программы в области охраны здоровья, народонаселения и развития на 2026–2035 годы, предлагает иной подход. Министерство рекомендует организовать для граждан старше 40 лет обучение и консультирование по вопросам подготовки к пожилому возрасту. Программа предусматривает формирование здорового образа жизни, регулярное прохождение медицинских осмотров, финансовое планирование, подбор подходящей трудовой деятельности, а также обучение навыкам ухода за пожилыми членами семьи на дому.
Таким образом, впервые подготовка к старости рассматривается как задача среднего возраста, а не исключительно как система мер поддержки людей, уже достигших преклонных лет.
По словам заведующей отделением гериатрии многопрофильной больницы Донгань магистра, врача Нго Тхи Зянг, процессы старения организма начинаются значительно раньше, чем принято считать.
«После 30 лет постепенно уменьшаются мышечная масса, плотность костной ткани и интенсивность обмена веществ. Курение, злоупотребление алкоголем, чрезмерное потребление сахара и жирной пищи, а также недостаточная физическая активность значительно повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, онкологических и других хронических заболеваний в пожилом возрасте», – отметила врач.
В то же время многие люди, достигшие сорокалетнего возраста, по-прежнему не воспринимают этот период жизни как этап подготовки к старости.
Так, Ву Тиен Хынг (41 год, квартал Вьетхынг, Ханой) рассказал, что регулярно занимается спортом и много работает, чтобы обеспечить достойную жизнь своей семье, однако никогда не рассматривал это как подготовку к пожилому возрасту.
«Я занимаюсь спортом, потому что чувствую себя лучше, и стараюсь больше работать ради семьи. Никогда не думал, что всё это и есть подготовка к старости», – признался он.
По мнению специалистов, подобное отношение сегодня весьма распространено. Многие люди фактически уже готовятся к старости благодаря здоровым привычкам, однако далеко не все осознают, что процесс старения начинается довольно рано и требует заблаговременной подготовки.
Инвестиции в достойную старость – это инвестиции в будущее
В условиях стремительного старения населения Вьетнама изменение общественного восприятия уже в среднем возрасте рассматривается как необходимое условие перехода от пассивного отношения к старению к его осознанному и заблаговременному принятию.
Более того, по мнению профессора, доктора наук Нгуен Динь Кы, бывшего директора Института народонаселения и социальных проблем, готовиться к старости следует начинать не с сорока лет, а значительно раньше.
«Старость неизбежна для каждого человека. Проблемы, связанные со здоровьем, финансовым обеспечением, психологическим состоянием и трудовой деятельностью в пожилом возрасте, формируются задолго до её наступления. Если начинать готовиться только тогда, когда человек уже состарился, будет слишком поздно», – считает учёный.
По его словам, подготовка должна носить комплексный характер. Здоровый образ жизни с молодых лет позволяет существенно снизить риск заболеваний в пожилом возрасте. Участие в системе социального и медицинского страхования, а также накопление финансовых средств обеспечивают стабильный источник дохода после завершения трудовой деятельности. Не менее важной является и психологическая подготовка, особенно в условиях увеличивающегося разрыва между поколениями.
По словам Нго Тхи Зянг, с медицинской точки зрения ранний отказ от вредных привычек существенно снижает риск хронических заболеваний, помогает сохранить психическое здоровье, уменьшает вероятность инвалидности и позволяет сократить расходы на лечение в пожилом возрасте. Кроме того, это способствует снижению нагрузки на систему здравоохранения и социального обеспечения.
Не только специалисты, но и сами граждане надеются, что в случае реализации программы её основное внимание будет уделено практическим знаниям и навыкам.
Так, Ле Суан Хиеп (41 год, община Донгань, Ханой) отметил, что прежде всего хотел бы получить знания о наиболее распространённых заболеваниях пожилых людей, освоить навыки оказания первой помощи и ухода за престарелыми родителями на дому, чтобы быть готовым к подобным ситуациям.
Для практической реализации новой политики проект циркуляра предусматривает разработку методических материалов, обучение работников системы здравоохранения и демографии всех уровней, а также распространение соответствующих знаний через клубы по уходу за пожилыми людьми и другие общественные площадки. Это позволит сделать необходимую информацию максимально доступной для населения.
По мнению профессора Нгуен Динь Кы, необходимо активизировать информационно-просветительскую работу, чтобы изменить общественное восприятие проблемы и распространить идею о необходимости готовиться к пожилому возрасту ещё в молодые годы. Одновременно, по его словам, следует изучить возможность внедрения таких механизмов, как страхование долгосрочного ухода, развитие современных моделей обслуживания пожилых людей, а также создание условий, позволяющих людям старшего возраста продолжать трудовую деятельность, пока это позволяет состояние их здоровья./.
ВИА
